若返りカレーとはなんぞや⁉️
よく聞かれるので文章に表してみます
若返りカレーが誕生した経緯🤔
ころな自粛で痩せた方 太った方 いると思います❗️
僕は後者です❗️❗️❗️笑
20kg体重が増えたので(現在85kg)
まず生活習慣を変えます🙋♂️
リバウンドやダイエット失敗する場合の多くは短期的またストレスを溜めている場合がほとんどなのでは❓
なので日常で継続してできる食生活を見直してみました🤣
美容好きに欠かせないものはビタミンC⁉️⁉️
多くの方は若々しく、元気でいたいと望んでいるのではないでしょうか？🥺
ビタミンCの効果で代表的なのが
抗酸化
抗酸化とは酸化したものを元に戻し、酸化を予防する働きです。
若々しさをキープするにはいかに酸化を予防するかが重要になっています✨
美白美容液にビタミンCが含まれているのは
ビタミンCの抗酸化力を使い、紫外線などでできたシミを抑えて、できたシミも薄くする働きもあるためです^ ^
そして、脂肪を燃やす場所がミトコンドリア❗️❗️❗️細胞内にあるエネルギー発電所🔥🔥🔥
ミトコンドリアに脂肪を運ぶかがダイエットの重要な要素の一つではないでしょうか⁉️
ミトコンドリアに脂肪を運ぶのは、、、
🏃♂️カルニチン🏃♂️が必須
カルニチンは体内で作られますが、合成には
🍋ビタミンC🍋と鉄が必須なのです。
ビタミンCはシミ、シワ、老化予防だけではなく、ダイエットにも重要だたのです☺️❤️
ビタミンCは鉄の吸収も助けるビタミンなので貧血女子には救世主ではないですか❓☺️
ダイエット(体質改善)するなら
食べる物は、アンチエイジング(若返り)効がある物を美味しく作ろう💪
ファスティングマイスターの知識とスパイスカレーを融合させできたのが
こちら❗️❗️❗️
燻製アサリとアボカドの冷製カレー
レモン果汁や白ネギもふんだんに使用しており〼
アボカドの脂肪はね〜
タマカレーのスパイスカレーが食べやすい秘密は必須脂肪酸にあったとよ❗️❗️❗️
ぜひ
#俺のカレーを食え🙋♂️✨
